人間通訊社

為推廣中醫養生保健觀念，提升大眾自我保健能力，國際佛光會曼城第二分會於5月31日在曼城佛光山圖書館舉辦「拍八虛養生法」中醫講座，邀請江國耀中醫師主講。講座結合理論講解、現場示範及互動實作，吸引30位來自中、英文分會的會員及信眾參與，共同學習中醫養生智慧，體驗傳統保健方法對身心健康的助益。

講座由第二分會副會長吳芷菁主持，協會督導陳慧蓮、葉少芬，協會會長何佩貞及第二分會長童秀金等出席，聆聽中醫養生知識，了解日常保健的重要觀念。

江國耀醫師首先介紹《黃帝內經》所提及的「八虛」概念，說明人體八個重要部位與經絡、氣血及臟腑運行的關係。他指出，透過適當拍打八虛部位，可促進氣血循環、疏通經絡，幫助調節臟腑功能、增進身體健康；同時提醒大眾應依個人體質及身體狀況量力而為，避免過度施力。

為讓與會者更容易掌握技巧，江醫師透過現場示範與實際操作，帶領大眾一步步學習正確的拍打方法及注意事項。參與者一邊聆聽解說，一邊跟隨練習，現場互動熱絡、氣氛輕鬆愉快。許多人表示，原本認為養生保健十分複雜，透過講座才發現「拍八虛」簡單易學，且容易融入日常生活之中。

為照顧非漢語會員，協會督導陳慧蓮特別擔任英文翻譯，讓英文分會會員也能同步了解中醫理論與保健知識。英文分會督導Stuart表示，講座內容兼具知識性與實用性，希望未來能持續舉辦相關課程；會員邵志威則分享，醫師講解深入淺出，讓自己對中醫養生有更全面的認識。信眾梁銘順表示，透過醫師介紹八虛部位及拍打要領，讓自己獲益良多；張孟迪則認為，講座內容條理分明，配合實際操作與互動練習，不僅容易理解，也有助於日後持續實踐。

講座結束後，主辦單位特別安排中醫把脈義診服務，由江國耀醫師為預先報名的信眾進行一對一體質診斷，並提供專業養生與調理建議，受到大眾熱烈歡迎。最後，由承辦單位代表致贈結緣品，感謝江醫師的專業分享與熱心奉獻。

此次講座不僅讓大眾認識中醫養生的基本觀念，也提供實際可行的保健方法，引導大家從日常生活做起，培養健康習慣。透過中醫智慧與身心保健教育的推廣，期盼大眾在照顧身體健康的同時，也能提升生活品質，邁向身心自在、健康幸福的人生。